2021年12月21日

美女主播 UT人气美女主_宝妈地铁当众喂奶被男人怼不要脸,宝妈回怼让男子惭愧,连连道歉

作者 adminer

燕子是新手妈妈。孩子刚满3个月,平时在家带宝宝。有一天,燕子接到父亲的电话,说母亲晕倒了,被送到医院。燕子当时慌了,赶紧带孩子出去坐地铁。背着孩子出门的时候,没有给孩子喂奶。刚上地铁,美女主播 UT人气美女主孩子饿得哭了。燕子急着去医院,不想下车找地方喂奶。而且他们很少出门,也没有带哺乳罩。他们急着抱着宝宝,一手拿起衣服,当众喂奶。

周围一位年轻人阴阳怪气地说:公共场所要注意自己的举止,这是地铁,不是你家的车,太不要脸了!

燕子听了很生气。反对男人:母乳喂养是神圣的,是每个母亲的责任。小时候也是吃妈妈的奶长大的,不要脸。如果你想要一张脸,你应该非礼勿视。

旁边的人都同意燕子的说法。一个阿姨和女儿同时上前围着燕子,防止燕子被别人看到,对男人说:年轻人,ut恋夜网红念念超大尺度直播你没做过妈妈。不知道,孩子哭了,妈妈管不了那么多。我相信你小时候也有这样的经历。

而且年轻人听了大家的话脸都红了,只能对燕子说:对不起,我不懂事乱说话。而且下一站地铁到站后,男子立刻下了地铁。

母乳喂养的妈妈如何避免带宝宝出行的尴尬?这四个方面做的很好,出门很舒服。

出门前先知道哪里有哺乳室。

近年来,国家大力推广在公共场所设立哺乳室,无论是大型商场、高铁站、机场、高速公路休息站,甚至是高铁上,地铁上都有哺乳室。所以出门前要设计好自己的路线。孩子饿了最好找个有哺乳室的地方,安静舒适的母乳喂养。

妈妈出门前要准备好防溢乳垫。

有时并非因为当众哺乳尴尬,而是在外面发现自己胸前的衣服都湿了,这也很尴尬。

尤其是夏天穿的衣服比较薄的时候,更明显。所以出门前一定要注意准备防溢垫。

三、外出时间长,可考虑挤点母乳放奶瓶。

一般宝宝两三个小时喝一次母乳,常温下放两三个小时母乳没问题。美女主播 UT人气美女主所以出门前建议挤一顿母乳。路上母乳不方便的时候,可以先用瓶子喂孩子挤出来的母乳,既不尴尬,也方便很多。

四、带哺乳巾,可防止走光。

这也是当众哺乳的好选择,阻挡孩子和母亲的乳房,当众哺乳相当于没有看到。

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哺乳期是一个非常关键的时期。妈妈做好这些,身材好,宝宝更健康。

很多妈妈生完孩子瘦了几十斤,但是哺乳期慢慢又胖了,甚至宝宝长得不好拉肚子。美女主播 UT人气美女主主要是妈妈在这些方面没有做好。

一、少吃太油腻的食物。

很多地方坐月子都是吃大鱼大肉。其实不建议。哺乳期的饮食宝塔里有明确的规定。我们每天的鱼蛋海鲜内脏加起来不超过半斤,也就是4到5斤左右。而不是像一些老人说的,坐月子一天吃20个鸡蛋或者一只鸡,尤其是用鸡煮汤的时候,建议不要把鸡油和鸡皮放进去,或者喝汤的时候去掉上面的一层油。一克脂肪的充分利用可以提供9千卡的热量,是蛋白质和碳水化合物的两倍多。

因此,脂肪摄入过多会使母亲发胖,而乳汁中脂肪过多也会使儿童因脂肪过多而腹泻。

除肉类外,坚果类食物也是脂肪含量极高的食物,每天摄取不超过15克,相当于两个核桃一小把花生。

二、多喝水,水是牛奶的重要原料。

可以喝一些清淡的汤,白开水,建议喝纯牛奶。如果妈妈太胖,可以喝一些低脂牛奶,但不要喝酸奶饮料等少添加剂多的饮料。

牛奶可以补充大量优质蛋白质和钙。蛋白质和钙都可以提高母乳的质量,让宝宝长得更强壮更高,防止妈妈产后腰酸背痛。

三、产后42天可适当锻炼。

哺乳期不建议剧烈运动,但瑜伽或慢跑非常推荐。运动新陈代谢加快,可以预防便秘。

四、多吃水果和蔬菜。

蔬菜每天一斤,水果每天半斤。它不仅可以补充水分,还可以让我们感到饱,减少其他食物的摄入,从而减少总热量的摄入,起到减肥的作用。而且蔬菜中的维生素也能促进其他食物的消化。

五、利用时间多休息。

母乳喂养的妈妈晚上需要母乳喂养,因为晚上催乳素分泌会更多,宝宝小的时候胃小,晚上需要母乳喂养,所以母乳喂养的妈妈晚上睡眠不足,所以妈妈白天学会补充睡眠,孩子睡觉的时候要抓紧睡觉。

睡得好,我们的激素分泌不会紊乱,更有利于控制体重。另外,我们睡得多,自然没有太多时间吃饭,美女主播 UT人气美女主间接减少了食物的摄入。

菁妈留言:每一个哺乳期的妈妈都值得尊重,每一个哺乳期的妈妈都要吃得更科学,不仅是为了自己好,也是为了孩子好。

我是马静,一个女孩的母亲,母婴行业的培训师,多平台的原创作者,生活在育儿领域的医生,药师,营养师,心理咨询师,为成千上万的家长提供育儿咨询。希望我的一些建议能帮你解决带宝宝过程中的困惑和烦恼!

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