2021年12月20日

UT美女凌bo丽_全职宝妈除了带娃,悄悄逆袭的45件小事

作者 adminer

母亲除了是母亲,还应该是一个独立的个体。自从生了宝宝,带了宝宝6个月。那段时间接触了很多在家带宝宝的全职宝妈,发现越来越多的宝妈选择自己带孩子。

可能是育儿观念不同,也可能是公婆年纪大了,真的没有能力照顾宝宝。于是,很多妈妈放弃了工作,选择在家做全职宝妈。时间短了还好。时间长了,很多宝妈会发现自己的状态越来越差,变得脾气爆炸,爱抱怨。

事实上,当这种情况发生时,小编完全表达了他的理解。因为虽然我只是全职在家带了6个月的宝宝,但我深深体会到全职妈妈不容易。我们不仅要照顾好宝宝,还要洗衣服做饭收拾家务。时间长了,自然心态有点崩溃。

也许在职场上,你已经熟悉了工作中的挑战,但作为一个新手妈妈,你往往很着急。相信每个宝妈都经历过那种无力感。

那么,虽然这种情况是可以理解的,但是不要安于现状,抱怨生活。养成自律的习惯,做好时间规划,现在是自媒体时代,可以快速从外界获取自己想知道的信息。

与其让自己漂浮,不如做最近要做的事情。试着从一些小事中获得快乐。

比如静下心来,按照自己的喜好和风格打扫房间,孩子睡着的时候听自己喜欢的音乐。如果你太累了,那么当你的孩子睡着的时候,你应该和他们一起睡个好觉,UT美女凌bo丽醒来。

关于生活

做好今天的任务清单,学会时间管理,有计划有复盘。

二、换一套干净的家居服,UT美女凌bo丽舒适柔软的家居服是全职宝妈在家必备的战袍。

学会收纳,整理房间,学会断舍离。

四、定期给家里布置新风格,保持生活新鲜。

五、养花养草,在阳台上浇绿萝芦荟。

6.整理老照片,按时间将手机里的照片归类存档。

七、定期对儿童玩具绘本进行消毒。

八、午睡,和孩子一起午睡,允许自己休息,全职妈妈不是24小时钢铁侠。

9.打开云音乐,选择喜欢的歌手,哼唱,完全放松。

十、追逐一个喜欢的综艺节目,消遣娱乐还能提高知识。

11.给不能住在一起的父母和公婆打个视频,打个招呼。

与丈夫微信聊天,老夫妻也要保持爱情般的甜蜜。

13.坚持记账,每天支出和记账,实现理性消费。

认真做好早晚护肤,提醒自己,好的皮肤需要每天坚持。

泡脚,每天睡前20分钟泡脚,有助于睡眠。

16.定期清洁面膜,深层清洁面部。

17.称重,保持身材和体型管理。

18.做自己喜欢的发型。

培养一种兴趣爱好,并长期坚持下去,可以是看书、写字、摄影、做美食。

20.经常和老公聊天,了解对方的需求,UT美女凌bo丽做好家庭分工。

关于饮食

21.做一顿健康营养的早餐,一碗杂粮粥,一个小菜,一个煎蛋,美好的一天从早上开始。

跟十二、跟随自己喜欢的美食博主,UT美女凌bo丽变花样学做饭。

23.学习烘焙,可以给宝宝做辅食,也可以给自己做甜品,充满快乐。

24.每天吃新鲜水果,补充维生素。

当然,如果累了也可以休息一下,点个外卖也可以。

关于运动

26.10-30分钟放空大脑,不仅能缓解焦虑,还能缓解压力。成熟就是不断了解自己,坦然面对的过程。

学做产后瑜伽,瑜伽练习对女性的改变,不仅仅是塑形,更是身心合一带来的内心平静。

27.也可以做有氧运动。运动可以弥补母亲产后失去的孕酮,帮助母亲快速恢复产后身找到自信。

关于陪娃

28.给宝宝做一个时间表,孩子的时间管理也很重要。

29.整理儿童书架和玩具,更新儿童阅读书单。

三十、陪孩子做手工,记住,是陪孩子做哦,大部分时间让孩子自己做。

三十一、搭积木,玩,和孩子一起玩,也能找到童心。

32.拼图,和孩子一起挑战1000块拼图。

33.练字,买两,孩子一份,自己一份。

34.创建一些亲子互动游戏,也可以在家玩亲子游戏,增进感情。

35.晚上亲子阅读,好的绘本温暖新奇,给孩子传递正能量,让孩子爱上阅读。

关于成长

36.早起,设置6点闹铃,养成早起的好习惯。

37.抓住早上的黄金时间,早上30-60分钟的自学,抓住早上的黄金时间,提升自己。

38.学习英语,学习一门语言,ut人气主播aicee直播原声视频保持进更好的启蒙宝宝。

学习基础摄影入门,提升朋友圈晒娃等级。

学习一些基本的理财知识,保险.基金等投资产品,了解你不理财,财不理你的道理。

41.试着开一份副业,不是为了赚多少钱,而是为了充实自己,找到自己。

42.学会赞美,丈夫,孩子,公婆,多赞美别人会让自己更豁达。

43.学会在丈夫面前示弱,让他做自己做不到的事,让丈夫学会承担。

44.不要轻易答应别人做不到的事情。

45.状态不好的时候去旅游,UT美女凌bo丽整理心情。

总之,只要不放弃自己,无论在哪里,都能绽放出自己的花朵。作为全职宝妈,我们只是暂时的,孩子也需要一个积极快乐的妈妈。

最终,送给所有宝妈一句话,你只要努力,最糟糕的结果就是大器晚成。把这句话,送给路上的每一个人,也送给每一个有梦想的全职宝妈。