UT美女主播AIcee空姐_恋爱四阶段及应对不安策略

估计很多女生都遇到过这样的情况:

男友在追求阶段特别热情，但交往后开始变得冷淡，觉得自己不那么喜欢自己，但也没有想分手的迹象，自己既不能接受对方的冷落，内心的苦闷也无法解脱。

那怎样才能让感情回到以前的状态呢？先来了解一下恋爱的四个阶段：

一、初恋朦胧期。

恋爱初期，双方对对方都有好感但相知甚少，渴望更多的了解对方。当他们看到对方在某一方面的优秀特质时，就会忍不住美化对方。

因此，人们常说，有时你不是爱上了这个人，而是爱上了自以为是的爱。

二、热恋共存期。

恋爱阶段的特点是共存，彼此在对方身上找到了自我存在感，感情也是最强烈的时候。

经过不断的接触，彼此会有更深入的了解，双方的优缺点会越来越明显。当一方意识到对方与自己幻想中的完美伴侣形象不同时，就会形成心理落差，这种落差感能否被接受和适应，将决定这段感情是否会继续。

三、依恋与独立期。

进入依恋期后，双方的心理和日常生活都会有一定的依赖性，一旦分开，就会感到不安。

同时，由于男女思维和生活习惯的差异，双方也会面临许多摩擦和冲突，其中最显著的是独立和依赖的矛盾。

也就是我们开头说的，男生想要更多的独立时间和空间去完成自己的事情，女生因为依赖的惯性而被冷落，在哪下UT直播产生被抛弃的不安全感。

如不及时调整，就会不断胡思乱想，表达不满，把这段感情推向不可挽回的地步。

四、平淡共生期。

高潮自然会下降，两性关系也是如此。每个人都会有新鲜感。当激情褪去，感情趋于稳定的时候。

只有接受和适应平淡，才能获得稳定的幸福。

恋爱期过后，面对男朋友的冷落，应该如何调整心态，理性合理的应对？

1.确定你的想法。

根据调查：当对某人的内隐认知已经形成时，那个人的行为只会改变我们对他接近-回避的强度，而不会直接改变方向。

因此，在我们修复关系之前，我们必须确认我们的真实想法，即你想继续爱这个人，维持这段感情，而不是因为其他。

2.合理化降低你的期望。

有些人经常认为伴侣对自己感情的淡化是因为对方变了。

比如你经常觉得他对你不如以前，觉得他对你越来越不在乎等等。其实除了对方真正的懈怠感，你内心的不平衡大部分是期望过高造成的。

想象一下，伴侣改变现在的行为，重复以前做过的事情，UT美女主播AIcee空姐恋爱的感觉会回来吗？你们的关系会一如既往？不一定。

因为你的需求在对方改变的同时也在改变，所以要学会合理化，降低期望，用平常心看待对方的改变，你会发现爱情还在。UT美女主播AIcee空姐

三、修复你们的情感联系。

美国心理学家Arthuraron博士有一个著名的实验-36个问题，让陌生人在45分钟内相爱。

他让一男一女两个异性恋者面对面坐着，让他们轮流问对方问题，比如:你做过什么最丢脸的事？你最后悔的是什么？

通过短暂的实验，两位参与者在逐渐的问答中自我披露，不断建立亲密关系，产生相互依赖和亲密的感觉。

因此，这些意图在心理上引导人与人之间的自我暴露，完美地涵盖了几个拉近双方距离的因素：

1)沟通和自我暴露。

二、感同身受。

三、展现你的脆弱。

四、表扬与鼓励。

对于一个人来说，越多，你就越容易依赖和信任Ta。当我们分享情绪、烦恼和秘密时，UT美女主播AIcee空姐我们之间的感情就能得到最好的加强和稳定。

而且很多时候，我们之间的关系不再亲密，正是因为缺乏分享的欲望，UT美女主播AIcee空姐UT美女主播AIcee空姐才缺乏情感联系的机会。

因此，如果你想回到以前的亲密关系，试着分享你的想法。