2021年12月7日

UT美女主播AIcee空姐_恋爱四阶段及应对不安策略

作者 adminer

估计很多女生都遇到过这样的情况:

男友在追求阶段特别热情,但交往后开始变得冷淡,觉得自己不那么喜欢自己,但也没有想分手的迹象,自己既不能接受对方的冷落,内心的苦闷也无法解脱。

那怎样才能让感情回到以前的状态呢?先来了解一下恋爱的四个阶段:

一、初恋朦胧期。

恋爱初期,双方对对方都有好感但相知甚少,渴望更多的了解对方。当他们看到对方在某一方面的优秀特质时,就会忍不住美化对方。

因此,人们常说,有时你不是爱上了这个人,而是爱上了自以为是的爱。

二、热恋共存期。

恋爱阶段的特点是共存,彼此在对方身上找到了自我存在感,感情也是最强烈的时候。

经过不断的接触,彼此会有更深入的了解,双方的优缺点会越来越明显。当一方意识到对方与自己幻想中的完美伴侣形象不同时,就会形成心理落差,这种落差感能否被接受和适应,将决定这段感情是否会继续。

三、依恋与独立期。

进入依恋期后,双方的心理和日常生活都会有一定的依赖性,一旦分开,就会感到不安。

同时,由于男女思维和生活习惯的差异,双方也会面临许多摩擦和冲突,其中最显著的是独立和依赖的矛盾。

也就是我们开头说的,男生想要更多的独立时间和空间去完成自己的事情,女生因为依赖的惯性而被冷落,在哪下UT直播产生被抛弃的不安全感。

如不及时调整,就会不断胡思乱想,表达不满,把这段感情推向不可挽回的地步。

四、平淡共生期。

高潮自然会下降,两性关系也是如此。每个人都会有新鲜感。当激情褪去,感情趋于稳定的时候。

只有接受和适应平淡,才能获得稳定的幸福。

恋爱期过后,面对男朋友的冷落,应该如何调整心态,理性合理的应对?

1.确定你的想法。

根据调查:当对某人的内隐认知已经形成时,那个人的行为只会改变我们对他接近-回避的强度,而不会直接改变方向。

因此,在我们修复关系之前,我们必须确认我们的真实想法,即你想继续爱这个人,维持这段感情,而不是因为其他。

2.合理化降低你的期望。

有些人经常认为伴侣对自己感情的淡化是因为对方变了。

比如你经常觉得他对你不如以前,觉得他对你越来越不在乎等等。其实除了对方真正的懈怠感,你内心的不平衡大部分是期望过高造成的。

想象一下,伴侣改变现在的行为,重复以前做过的事情,UT美女主播AIcee空姐恋爱的感觉会回来吗?你们的关系会一如既往?不一定。

因为你的需求在对方改变的同时也在改变,所以要学会合理化,降低期望,用平常心看待对方的改变,你会发现爱情还在。UT美女主播AIcee空姐

三、修复你们的情感联系。

美国心理学家Arthuraron博士有一个著名的实验-36个问题,让陌生人在45分钟内相爱。

他让一男一女两个异性恋者面对面坐着,让他们轮流问对方问题,比如:你做过什么最丢脸的事?你最后悔的是什么?

通过短暂的实验,两位参与者在逐渐的问答中自我披露,不断建立亲密关系,产生相互依赖和亲密的感觉。

因此,这些意图在心理上引导人与人之间的自我暴露,完美地涵盖了几个拉近双方距离的因素:

1)沟通和自我暴露。

二、感同身受。

三、展现你的脆弱。

四、表扬与鼓励。

对于一个人来说,越多,你就越容易依赖和信任Ta。当我们分享情绪、烦恼和秘密时,UT美女主播AIcee空姐我们之间的感情就能得到最好的加强和稳定。

而且很多时候,我们之间的关系不再亲密,正是因为缺乏分享的欲望,UT美女主播AIcee空姐UT美女主播AIcee空姐才缺乏情感联系的机会。

因此,如果你想回到以前的亲密关系,试着分享你的想法。