2021年12月6日

台湾ut美女julai_怎样谈恋爱,感情才能长久?

作者 adminer

恋爱结束后注定分手?

文条/凉爽。

许多夫妻在过了热恋期之后,都会遇到类似的问题:

没有心跳加速的暧昧,也没有总想腻在一起的甜蜜,对约会没有兴趣,更别说吵架了,连和对方聊天都觉得累;

TA为何永远死不改?

谈了这么久,不用这么腻歪吧?

感觉TA没有以前那么爱我了,或者TA不再爱我了;

我想换个对象,但是没有达到不分不行的程度。我害怕分手后的孤独,感觉勉强能活下去。

我们之间,没有任何情人之间的互动,到底还是情人吗?

爱能持久的原因更多的是共同的兴趣、承诺和价值观,而值观,而不是暂时的激情和兴奋。太熟悉对方不是分手的真正原因。

更令人失望的是,由于性格、社会地位、人文习俗、责任等原因,爱情可能不可避免地会逐渐消失,而恋爱关系和夫妻关系将面临决定性的局面。

为何谈恋爱不能从头到尾?

关系中最好的时间是恋爱期的激情。随着时间的推移,喜新厌旧是人类的天性。人爱新欢比旧爱多。这个说法准确吗?

Acevedo和Newyork-Stony-Brook大学心理学系的Arthur-Aron,Helen-Fisher和Lucy-Brown使用磁共振成像(MRI)来研究大脑:检查爱情的持续时间和神经活动的相关性。

发现实验者富含多巴胺的奖励机制和神经节系统区域并没有表现出对熟人、长期朋友或低熟悉的人的回应。在爱情的早期阶段,大脑在这个区域表现强烈,但长期相爱的夫妻在观察对方照片时,大脑在这个区域的活动依然强烈。

大脑不能欺骗人。恋爱阶段过后,所有的亲密关系都会走下坡路是不对的。除非人为,TA真的不爱。

爱是什么?

爱能使人上瘾。

爱情向大脑奖励(或乐趣)中心释放大量神经递质多巴胺(所谓的快感化学物质)恋爱中的大脑经历了压力激素、去氧肾上腺素的增加、心率和血压的增加,类似于使用甲基苯丙胺等强效成瘾兴奋剂的人所经历的效果。

爱情很容易让人鲁莽。

当我们谈恋爱时,我们大脑的推理指挥和控制中心——额叶皮层会降低到低速。与此同时,大脑威胁响应系统——杏仁核的性能也在下降。这些影响的结合减少了我们的理性思维,让我们很容易看到第三者一拳汇过去。

怎样挽回即将分手的爱情?

1.早点意识到不爱和不可能

前提是及时止损,不要拖着大家的时间和青春,对大家都好。

与莎莫的500天:男主和女主像恋人一样相处,但是不相信真爱的Summer总是不愿与Tom建立关系。

二、保持两人之间的新鲜感。

第一次拥抱接吻的时候,大家都会觉得心跳加快。但是第一百次照常行事的时候,这种和日常生活一样普通的行为根本吸引不了你。

适当改变形象,让TA在你身上找到源源不断的新鲜感。比如学习一个可以展示的新技能,台湾ut美女julai改变另一种服装搭配;用运动调整身材。台湾ut美女julai

三、保持自己的神秘感。

请不要完全告诉自己的任何情况,包括恋爱经历;在某个时刻和对方相处极其愉快和谐的时候,适当停下来,UT视讯媚_子在线台湾ut美女julai留到下次。

四、适当的自我暴露。

社会心理学上提到,自我暴露是建立信任关系的标志。自我暴露程度越高,关系之间的亲密程度越高。自我暴露有助于改善人际关系。

自我暴露(Self-Disclosure)是指一个人自发、有意识地向另一个人暴露属于私人的可靠和重要信息。暴露的内容可以是过去的,也可以是现在的,也可以是未来的,但必须是关于自己的私人信息和真相。

但是,我们必须控制自己谈论自己的范围和深度,仔细决定和谁交流什么信息。会不会谈得太多,影响对方对我们的印象?会不会给别人一个骄傲自大的形象?

美剧《生活大爆炸》第八季第16集,Sheldon和Penny做了36个问题实验,据说可以在几个小时内爱上对方。36个问题来自美国心理学家安卓博士的论文《人际亲密感的产生:实验程序和一些初步发现》,实验结果显示:

一段时间后,l有37%的参与者选择在课堂上坐在一起;

l有35%的参与者在实验结束后开始约会;

l还有一对参与者,实验结束六个月后结婚。在婚礼上,他们邀请了所有参加实验的人。

36个问题可以帮助我们适当地暴露自己。

五、有效沟通。

恋爱关系的决裂通常与不沟通或负面沟通有关。台湾ut美女julai

有些人可能会认为你是我的男/女朋友。如果我不说话,你应该知道我在想什么,否则你不配做我的男/女朋友。拜托,没有人是肚子里的蛔虫。前任3的孟云和林佳因为矛盾从不沟通。他们一沟通就吵架,分道扬镳。

说了一万次,解决问题要靠嘴说,要和平沟通,不要抱怨,更不要靠猜测。

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Reference

1.https://www.psychologytoday.com/us/blog/stronger-the-bro。ken-places/201905/the-secret-staying-in-love。

二、邱蕾.人际关系中的自我暴露[J].社会心理学,2009(3):10-12。台湾ut美女julai

3.https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-mindful-self-express/201210/love-sex-relationships-and-the-brain。

4.https://www.psychologytoday.com/us/blog/thriving101/201102/brain-study-reveals-staying-madly-in-love。

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