2021年12月4日

ut视讯明星脸蛋气质美女_我研究了50000对情侣,发现了让对方1秒心动的恋爱秘籍

作者 adminer

来源|喜马拉雅APP是KnowYourself心理课堂的精品课程,99堂突破人生幻想的心理课程

编辑|羽泽

有人曾经说过,约会的时候有个秘籍。如果你想让对方感到兴奋,ut视讯明星脸蛋气质美女你可以带对方去做一些令人兴奋的事情。比如坐过山车,闯鬼屋,闯密室。当对方经历了这些刺激,开始脸红,心跳加快的时候,更容易被自己感动,产生爱的感觉。

这一秘诀在心理学上被称为情感双因素理论或吊桥效应。

两个因素影响情绪。

1960年左右,ut视讯明星脸蛋气质美女美国心理学家沙赫特和辛格提出了情感双因素理论。她们认为,当某种情绪出现时,我们对这种情绪的感知和理解会受到两个因素的影响。

第一个因素是我们的身体在情绪出现的时候有什么样的生理反应。因为生理反应是真实发生的,第一个因素是现实层面,第二个因素是我们如何解释自己的生理反应。因为这部分发生在我们的脑海里,是虚拟的,所以属于认知层面。

简而言之,我们所意识到的自己现在的情绪,其实就是对自己生理反应的解读。

比如深夜12点,你一个人走进昏暗的停车场,想找到自己的车。就在你找车的时候,一个陌生人突然出现在停车场的另一边,迅速向你走来。这个时候,你意识到了什么情绪?

按照情绪双因素理论,在你感受到自己的情绪之前,你可能会经历这样一个过程。首先,你感受到了自己身体的变化,比如手心出汗,心跳明显加快,身体不由自主的颤抖等等。这是第一个因素——现实中的身体反应。

然后,你会不由自主地解释这些生理反应。你会觉得自己害怕,所以身体会有心跳加速,抖动这些变化和反应。所以最后你得出了我现在很害怕的结论,从而感受到了害怕。ut视讯明星脸蛋气质美女那么情绪双因素理论是如何产生心的呢?

心源于环境。

想象一下,当你和对方一起做刺激的事情的时候,比如坐过山车从最高点冲下来,或者走进鬼屋受到各种惊吓,心脏会不会噗通噗通加速跳动,呼吸急促。

这个时候,虽然对方生理反应的真正原因是鬼屋、过山车或者其他刺激的东西本身。但是当ta无意识地寻找线索,解释自己的生理变化和情绪时,你就在ta身边,你也可能是一个对ta有吸引力的人。

这时,对方很容易误会,就是你让ta脸红心跳的变化,从而让ta觉得,自己似乎对你感到怦然心动。你们之间,似乎有爱的感觉。这就是为什么两个人一起做刺激的事情,更容易感受到对方的兴奋。

怎样运用情感双因素理论?

那我们该如何在恋爱和生活中,运用情感双因素理论呢?

一方面,你可以用情感双因素理论来促进两个人的关系。就像前面说的,带你喜欢的人去做一些刺激的事情。这真的可能会让ta对你产生心动的好感。但是,这种心动的感觉往往很短暂。

因此,我们不妨把情感双因素理论产生的心动,ut视讯明星脸蛋气质美女看作是提供了一个拉近两人距离的机会。基于这种心动带来的良好和积极的感觉,你需要不断探索那些真正代表喜欢和爱的表现。比如你怎么看待对方的优缺点,两个人是否愿意为对方付出等等。

近年来,神经科学研究发现,爱情不是一种持续的情感,而是由瞬间组成的。

这意味着一个人可能会在某些时刻感到非常爱对方,在另一些时刻非常讨厌对方。网上流行一句话:每对恩爱的夫妻,一生都有100次想离婚,50次想掐死对方的冲动,这就是原因。

另一方面,你也需要运用情绪双因素理论来避免错误的归因,学会区分和解释自己情绪的真实来源。比如你感到兴奋的时候,试着停下来想想,是遇到了真爱,还是这可能只是一个美好的误会。

当然,ut视讯明星脸蛋气质美女现实中的环境可能是多种多样的。你需要做的是从环境中寻找真正能解释自己生理反应的线索,避免误解自己的感受。实验证明,当你有意识地区分自己的情绪来源时,那些迷茫的线索会大大降低对你的影响。

关于主播:

喜马拉雅FM?KnowYourself心理课堂联合制作了《穿透人生幻想的99堂心理课》。为什么恋爱中总会遇到渣男?建议总是不过,职场往往不顺心,与父母沟通不畅,很孝顺但又不知如何表达?KY心理课堂历时3年,从生活中最常见、最关心的问题入手,挖出我们每个人思维中的坑,揭示这些假象之后隐藏的真正诱因。从5个不同场景中的99个心理学专业知识出发,可以避免生活中最常见的误区,帮助你在恋爱中更加自信,在职场中更加高效,生活更加顺利,ut美眉程蝶衣裸体视讯秀家庭更加幸福。

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