2021年11月28日

类似ut的直播_爱情心理学:恋爱中,男生想要的安全感是什么样的?

作者 adminer

总是听说女生在恋爱中需要安全感,ut台湾视讯但很少听说男生需要安全感。(先说男生安全感的来源,再补充如何给女朋友安全感,争取男女都说!

从来没有听说过,不代表不存在。传统社会对男性特征的制约,让很多男生不敢轻易谈论自己需要安全感,觉得母亲,觉得懦弱,硬生生扼杀了焦虑。

男孩子当然需要安全感,但是和女孩子相比,他们的确更小,类别也更清晰简单。

让我为广大男同胞敞开心门,细数他们难以启齿的柔弱。

一、安全分类。

说到安全感,不得不提著名的马斯洛需求水平理论。

早在1943年,心理学家亚伯拉罕·马斯洛就将人类需求从低到高分为五个层次:

生理需求、安全需求、社会需求、尊重需求和自我实现需求。

这里我们不做详细的说明,但是从专业的角度来看,这五种需求可以分为两大方向:

一、现实层面。

二、精神层面。

无论男女,只要是人,对安全感的需求都离不开这两个层面。根据男女性别的不同,在同一层面上会有不同的论点。

二、从现实的角度来看,男生的安全感来自哪些方面?

一、足够的力量撑起一个家。

很多情侣最后分手的原因不是双方都不爱,而是男方一直拖着婚姻,让女方觉得等不起。

除了那些玩不够的男人,大部分都是拖婚的,不是因为不想结婚,而是因为真的觉得自己现有的能力不足以让女方过上稳定幸福的生活。类似ut的直播可能有些女人不理解:我不在乎那些身外的东西。你愿意娶我就够了。

但是对于很多男人来说,女生的鼓励不足以让他们跨越内心的障碍。没有能力让心爱的人过上稳定的生活,这就是他们缺乏的安全感。这种缺乏宁愿让他们失去心爱的人,也不愿意冒险。

把他的责任感当回事。

当一个男生喜欢你的时候,他会立刻对你产生责任感。这种责任感是爱情的衍生,他会关注你的心情,在哪里,和谁在一起。即使双方吵架吵架,你拿着盒子离开,他也会根据现在的旅行是否安全来决定不让你离开。

而且当你让他的责任感落空,比如:消失不见,找不到人,身处危险,有心事不和他分享等等,他就会觉得没有安全感。

三、不与异性暧昧。

大部分男生没有女生敏感多疑,能引起他们嫉妒的一定是已经有麻烦的人或事。比如你和一个男生暧昧,一个异性肉眼可见的对你有亲密的举动,你从来不拒绝异性的邀请等等。这些明目张胆的,让他觉得自己的地位岌岌可危,会让他深陷自我怀疑。

四、获得足够的崇拜感。

每个人都说,最好的爱情是势均力敌的,而不是实力,只靠情感纽带。

但其实这种势均力敌的标准并不是男女实力的完全平衡,更多的是指各自领域的等级相当,或者至少双方都有自己的欣赏点:比如作为一个女生,你可能暂时赚更多的钱,但你也要让他在其他方面感受到崇拜。比如你觉得他很有想法,你觉得他做事果断,你觉得他能给你很多分析事情的建议。

当一个男人意识到一切都远不如你,很难从你身上获得崇拜,他就会产生挫败感。这种挫败导致他害怕其他男人会轻易占领自己的一切,从而失去安全感。

因此,聪明的女人应该学会适当地示弱,而非强势。因此,马云也表达了类似的观点:

千万不要控制一个男人,一个女人最幸福的事就是被控制。

培养一个让你崇拜的男人,远比驾驭一个男人更能让你幸福。

五、确定有一个人可以在低谷时期陪伴自己。

男人的脆弱,很大程度上会被世俗强迫沉默。她们对自己的低落.迷茫总是深埋在心底,避之不谈。那是因为,在他们心中,强者配得上被爱,弱者应该被抛弃。

当他们发现自己是弱者时,除了逃避和坚持,很难在心爱的女人面前完全摊开一切,以求理解。本质上,这种行为也缺乏安全感:他们不确定对方看到这样的自己能否留在身边。

3.从精神层面来说,男生的安全感来自哪些方面?

在精神层面,更多的是男生在相处过程中对你的应激反应,从而看出你的相处模式。

很多时候,你可能根本没有发现自己的行为让他缺乏安全感,但是男生可以自己感受到。

一、能得到爱人的关怀。

男人会比女朋友更爱自己吗?答案是肯定的。也许他们看起来大大咧咧,不在乎,但在相处的过程中,难免会遇到同样是女朋友的不同做法。

比如中午吃饭的时候,同事的女朋友给他带了一盒爱心午餐,你自己订的外卖却迟迟不到。不自觉的会在心里产生对比,导致怀疑,怀疑是缺乏安全感的源泉。

二、从吃醋中获得地位感。

假如你从不因为他身边的莺莺燕燕而觉得有点吃醋,确实潇洒懂事,但是会传达出一种不在乎的感觉。

但是男孩子通常不会表现出疑惑,他们会觉得自己怪娘。只是在心里暗暗戳戳地想:她怎么一点都不吃醋?你不在乎我吗?

三、被对方托付终身的坚定感。

假如一个男孩真的爱你,当你目光灼灼地告诉他,他想和他共度余生。除了感动,他还有成就感。

这种在茫茫人海中被一个人坚定选择的感觉,是他的责任感和安全感。

四、关系稳定平和,细水长流。

刺激的情节今天吵架,明天分手,是很多女生在恋爱中保持安全感的行为,却剥夺了男生的安全感。

不仅仅是因为他们觉得麻烦,更是因为当他们发现自己觉得珍贵的感情时,总是因为一点小事被分手。当他们心爱的女孩很容易离开自己时,他们会为自己感到失败和不值得。

许多男女不同,要的不是轰轰烈烈的浪漫激情,而是稳定平和的细水长流。

五、被认可的成就感。

男孩需要被认同,无一例外。

追溯到古代,从进化心理学的角度来看,异性对男性的认可和崇拜是因为他们有一定的资本和实力,可以给女性带来更大的基因传播可能性,保证下一代的顺利生存和繁衍。

假如说女孩的安全感是给予的,那么男孩的安全感就是被认同。

但在日常生活中,恰恰有太多的情侣相处方式正好相反:女生习惯于用打压的方式对待男友,以达到目的。

因此,与其说你根本不爱我,不如说被你爱的时候,我很开心对男孩子的杀伤力更大。

因此,作为女孩,要学会理解男孩,男孩也有他脆弱和需要爱的一面,了解他的安全感的点和来源,才能更好地管理两个人的关系。


-补充:说男生,公平起见,从女生的角度说:

如果女朋友没有安全感,你该怎么办?

曾经目睹过一对情侣的争吵:

男人:你总说自己没有安全感,那到底该怎么做,才能让你有安全感?
女人:你在问我这种事吗?很明显,你自己做得不好。
男人:你自己都说不出来,我又怎么知道你在想什么呢?不要再做了?

女孩子委屈得泪流满面,却一句话也说不出来。原来她觉得在这种节骨眼里,自己多说一句,更证实了男孩子认为的作,于是只等着自己心中的别扭劲儿过去。

这种情况时有发生,但如果你评价谁对谁错,你就无法评价——男生真的不知所措,觉得自己被无缘无故折磨;女生真的患得患失,认为自己的情绪表达是完全必要的。

恋爱中不是每个人都缺乏安全感。观察那些容易缺乏安全感的人,同时肯定有很多并发症,在日常生活中也有潜伏的特点。

更神秘的是,他们中的大多数人都有一些相同的过去。他们经历过一些相同性质的伤害,引起了相同程度的“应激反应”,表现为“缺乏安全感”。

这些应激反应通常包括:

一、多疑:

疑神疑鬼。只要她确定了什么,不管是真是假,她在自己的观点里无论如何都走不出来,你的解释就是掩饰,掩饰就是事实。明明没有发生什么,她却可以威胁自己哭。

二、擅长反推理:

你们早晨对她说早安,自以为做得漂亮,结果对方还是不高兴。

但是你永远不会知道,她不高兴的原因是,她根据你的作息时间推断:早上八点应该说早上好,但是十点才出现——这两个小时,就是忘记我吧。

三、极其脆弱,一触即碎:

在相处的过程中,在很多没有注意到的瞬间,你总能不经意间伤害到她。也许有一件事放在过去,简直就是一笑而过的小事,但是随着她爱得越来越深,对感情的包容度降低了。甚至可以走火入魔,把自己心情不好当成自己对感情的冷漠;把自己独占个人时间的行为当成分手的前兆。

四、可能非常听话:

包含嘴硬心软的情况,许多在感情上缺乏安全感的人,对对方的喜好了如指掌,类似ut的直播愿意投其所好。总而言之,在感情上,他们绝对兢兢业业地经营着对方理想中的人设。

五、恋爱脑:

缺乏安全感的人,十个有八个是恋爱大脑。无论恋爱前多么理性客观,一旦投入恋爱,自然会围着对方转,希望对方也围着自己转。

6.长期关系难以维持:

缺乏安全感的人在恋爱中其实很累。

她们最大的感受就是痛并快乐,但是这种不健康的状态撑不了多久,所以她们总是在一段又一段感情中逃跑.穿梭。

总而言之,缺乏安全感结果,而是各种事故的原因。

一般来说,缺乏安全感有两个方向:

①个人原因造成的。

②造成对方原因。

对于个人原因,也就是说,对方有自己的不安全感属性,无论伴侣是谁,她都注定要在恋爱中患得患失,太好过。

造成这种后果的,大多与当事人的童年有关:

个人原因:

1.童年时期没有建立良好的依恋。

心理学认为,童年时期没有与父母建立良好依恋关系的孩子(比如一直呆在外面的人家)得不到父母无微不至的照顾和爱,所以会产生孤独感,成年后的心理阴影依然隐藏。

二、经常被父母诋毁,缺乏自信:

不管你做得好不好,父母总是本着让你谦虚的心理,吝啬对你的赞美,导致你成年后极度缺乏自信。爱情中,同样以缺乏自信的低调介入,担惊受怕地维持着对方的爱情,不敢出现一点闪失。

三、理想主义,渴望完美的爱情。

缺乏安全感的人很大一部分原因来自于期望对方的爱能填补自己内心所有的空缺。

把所有的完美都寄托在爱情上。

作为伴侣,你可以对个人原因起到帮助作用:

一、第一时间察觉到她的情绪,并安慰她。

二、帮助她理顺思绪,引导她站在客观的角度看待事物的对错;并且让她自己推导出结果,不要直接给她一些定义或结论。

在她状态较好的时候,给她一个独立的机会,不要一直和她粘在一起,否则她会因为你而逐渐改变自己的人生轨迹。

对方的原因:

对方的原因是你的原因。也就是说,她的缺乏安全感是你行为的必然结果。

一、见利忘义,常因其它原因冷落她。

二人聊得很好,你突然说兄弟找你玩游戏;二人聊到兴头上,你突然觉得困,不等对方回复,直接一句我困了,晚安抛了过去……

你给她的感觉永远是:她是你的替代品。

只要你有事可做,她永远排在后面,永远不会被你坚定的选择。

二、忽冷忽热,让她捉摸不清。

对于感情没有基本的责任感,完全情而去。

心情好的时候对她甜甜的,心情不好的时候爱答不理。

三、中央空调与其他异性没有距离感。

或许你没有他意,只是为了表现出友好,甚至对其他异性抱着不主动也不拒绝的中立态度。

这样的许多细节,在对方心中积怨成疾,从而形成一种惯性——即使你没有做任何让她缺乏安全感的事情,她仍然会根据你平时的表现,多心多疑。

解决这种情况的方法可以从三个方面入手:

1.改善自己不恰当的行为:找出她最在意的一点,先改善——这种改变性价比更高,看来你的改善波动会更大,填补她安全感的效果会更明显。

二、多送礼物,多说情话,多陪陪她:总之,多做一切稳定她情绪的事情,怎样让她觉得自己在乎,怎样才能来。没有安全感的人不怕你做得夸张,反而怕你做得太收敛。

3.安全感有时来自于被关心感:给对方被关心感(行为)和被关心感(思想)。

就行为而言,女生想要的被关心感无非是两个方面:仪式感和实用性;

从思想上讲,女生想要的被关心主要是理解和接受。

①主动走在路外等承担风险的行为。

以主动走在路外为例。当你这样做的时候,说明你有意为对方承担风险——虽然这种风险基本不会发生,但只有一种仪式感,才能让女生觉得自己被你重视,至少被你尊重。

②记住重要的纪念日。

一个节日的重要性不在于它本身的价值,而在于过节的人的主观认知。

一般来说,女生非常重视纪念日,即使是一点点祝福,也会让她确定自己在你生活中的存在感。

但是有能力的话,当然要尽量送一些小礼物来烘托气氛,加重浪漫的基调,效果更好。

③关注细节。

主动开门,帮忙拉座椅,主动分担女生的负担,走路时主动牵着女生的手…

二人相处的许多细节,其实你做和不做的本质区别并不一定很大,但是在感觉上,对女生来说却是天差地别。

仪式感的作用之一就是注意——只有足够在意,才会愿意做没有实质性效果的行为来照顾对方的情绪。

④第一时间出现在对方需要的时候。

心理学上有一个吊桥效应,就是当事人处于危机时刻,更容易被陪伴她的人感动。

当女孩需要帮助.被陪伴时出现,效果远比平时不痛不痒时出现好,雪中送碳是她心中从天而降的Superman,但锦上添花可能往往不会被她记住。

⑤弥补她的心理落差。

这个差距是:弥补外人带来的负能量,类似ut的直播让她在受伤后得到你的安慰。

比如她因为疏忽被骗了200块钱。这个时候你要做的不是责怪——虽然你的责怪意在让她下次避坑。但是女生的第一反应会认为你的责怪是攻击。

在这种情况下,责怪她的效果远不如让她自责:

正确的做法应该是:1。类似ut的直播弥补心理落差;2.提醒下次该怎么做。

被骗的钱我来弥补,这次是个小教训,下次别再犯同样的错误了。

你们没有责怪她,但是你们主动承担了她的错误,这种行为会使她产生自责,保护她的自尊,同时也达到了实际目的。

⑥做先让步的人。

让许多女孩苦恼的是,自己和男友明明很相爱,却总是吵架。

我和他似乎不是一个世界,他永远听不懂我在说什么。

那是因为,双方对彼此都没有共情,每当出现问题时,两人都采取了捍卫的态度,为了证明自己是对的,就去攻击对方是错的。

正如危机时刻的出口一样,两个人同时涌入,争个你死我活也出不去;但是如果你真的很聪明,先退一步,按顺序走,结果反而都很开心。

data,一只p。-track=”158″>感情上也是如此,女生有时只想要“仪式感”,只想看看你到底会不会放下身段为自己让步,想证明自己是被你关心的,仅此而已。

⑦照顾情绪,产生共情,不要急着讲道理。

女孩对你说:我很难过。

意图不是让你问她为什么难过,然后绞尽脑汁给她分析利弊——而是看你怎么缓解她的难过。

男孩最容易犯的错误,就是喜欢和女孩讲道理。并非不该讲道理,而是讲道理的时机往往不对。

拥抱,一句情话,一个小礼物,或者一个感同身受的理解,都是你缓解她悲伤的方式;至于道理,等她情绪平静了再说也不迟。

⑧了解她行为背后的动机。

她杀了连环call,不是想折磨你,而是想知道你在做什么,为什么冷落她;

她经常生气不理你,不是不爱你,而是因为太在意,所以每一个细节都能让她的情绪波澜……

如果你知道了这一点,即使还是接受不了她的所作所为,但是在反馈时至少要带着理解,而不以她的偏激行为来判断是非。

⑨多做,类似ut的直播不要忽视言语表达。

许多男孩都是实用主义者,认为少说多做才是正事。

但是在女生眼里,语言表达也是给她安全感的一种方式。

多说爱她,多表达自己的关心,强调她在关系中的重要性。这些行为在女生眼里充满了安全感,这正是她们想要的,所以自然会减少自己的情绪化过度行为。

⑨倾听她的诉求。

很多男生抱怨女人是我永远无法理解的生物。

因为,他们从不倾听女生的真实诉求,所以女生只能跳过诉求,直接做出一些行为,此时男生就蒙圈了,把矛头全部指向女生,责怪女生做。

正确的做法是倾听对方的诉求,了解对方真正需要的是什么,避免绕道,在做无用功的同时产生误解。女生会觉得你不够了解她,差距越来越大。

本人深刻,国家二级心理咨询师,书籍《非暴力沟通两性篇》译者,大连市心理协会会员,34岁,已婚已育,愿与大家分享我的态度。