2021年9月6日

ut二姐 超级美女6部合集_男朋友是个负能量体,我要被压垮了

作者 adminer

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男性自述

关键词:负循环

冷爱,你好,我觉得你正确地回答他们,我很喜欢听。我是男生,24岁,身高175,颜值5分,某985高校就读工科研究生。

我的女朋友和我同岁,我们是高中同学,她身高164,颜值7分,单亲家庭,ut二姐 超级美女6部合集本科毕业后考上离家不远的县高中教师。

现在我们处于异地恋的状态,感觉我们的感情有问题,或者我有问题。因为我觉得她很漂亮,所以我爱她,有时别人会追她。我内心深处有强烈的不自信和不安全感。

现在读研,我去了离她更远的城市,毕业后,我很可能在她所在的小镇找不到合适的工作。

现在我觉得她对我很冷淡,没有积极地和我说话,总是说自己很忙。我和她说话,她不理我,说话一会儿就困了。我问她什么,她从来不问我怎么样。

由于我们的QQ关系,ut美女佩奇在线播放偶尔会看到其他男性和她搭话。我感到很痛苦,快要失去她了。

因为她的冷暴力,我现在精神状态特别差,经常失眠,ut二姐 超级美女6部合集半夜醒来。我害怕失去她,但她说嘴里爱我,我觉得她很冷漠,总是对我发脾气。我一不小心说错话,ut二姐 超级美女6部合集她就生气了。

冷爱,我该怎么办?我一直处于伤心的状态,整天无精打采,没有心思学习了。求求求你,指点明路吧。

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冷爱评价

对于这个案例,我们可以分两个方面进行解释。另一方面,分析你的问题,分三点谈。第一,如何看待外界,也就是如何解读别人的现象,从而影响自己的情绪。

你说你但你觉得她很冷漠。她说爱你,你觉得她怎么办?你对她说爱你是悲观的解释,你的感情很差。

第二,要意识到现在的行为和认识,是和你感情相互作用的因果。你的负面情绪反而会促进她不信任的感觉,所以你们的感情只会越来越差。

第三,你们的现状其实是你对她的潜在压力,直接释放给她。她什么也没做,所有的不安全感都是你自己的想象。

综上所述,你的情绪、认知和行为,完全处于负面三角的循环之中。如果你想改变,你只能先在情绪层面注意你的状态和心态,学会正确表达你的负面情绪。此外,还可以探索自己是否有更多的依恋需求。

以看到你们的关系有两个问题。第一,你们之间的交流方式有问题。从你们的聊天记录可以看出,你的互动模式是典型的攻击模式。当你感到不舒服时,你会质疑别人是否真的尊重你,但过了一段时间后,你会后悔。

我认为你要做的就是学会理解对方。这种攻击性的方会让对方感到退缩,ut二姐 超级美女6部合集甚至让他更痛苦。

第二,你们这段关系的未来路线是存在问题的。你的女朋友可能已经注意到你不会来小镇了,在985大学毕业后,你打算对自己和两个人的计划做什么?

需要为双方的未来制作蓝图。例如,将来在哪里生活,ut二姐 超级美女6部合集能给她什么样的约定和保证等。如果你不能让你的女朋友看到你真正的未来,她会犹豫和徘徊,这也是正常的。

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